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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wattwerte bei Trainingsplänen
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Alt 16.03.2010, 10:19   #8
Hendock
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2007
Ort: Münsterland
Beiträge: 1.861
Zitat:
Zitat von Helmtest Beitrag anzeigen
... vielen Dank dafür! Verstehe ich dich richtig: Die %-Angaben sind Wattwerte und ergeben sich aus dem Test?! D.h. Ich fahre 30min und 100% ist dann meine Durschnittsleistung in Watt und danach ergeben sich dann die anderen Bereiche?!
Vielen Dank
Korrekt. 100% entsprechen deiner IANS. Der Test wird HIER beschrieben.
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