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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wattwerte bei Trainingsplänen
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Alt 16.03.2010, 10:13   #7
Helmtest
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.02.2010
Beiträge: 31
Zitat:
Zitat von Hendock Beitrag anzeigen
N'Abend.

Irgendwo hat Arne mal folgende Leistungsbereiche gepostet:

REG - 50-55%
GA1 - 56-75%
GA2 - 76-90%
GA3 - 91-95%
EB - 96-115%

Die Prozentwerte beziehen sich jeweils auf die beim CP30-Test ermittelten Leistungswerte.
... vielen Dank dafür! Verstehe ich dich richtig: Die %-Angaben sind Wattwerte und ergeben sich aus dem Test?! D.h. Ich fahre 30min und 100% ist dann meine Durschnittsleistung in Watt und danach ergeben sich dann die anderen Bereiche?!
Vielen Dank
Helmtest ist offline   Mit Zitat antworten