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Thema: 5 Jahre nicht richtig Laufen trainiert...

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.03.2010, 07:46	#9
powermanpapa Gesperrt Registriert seit: 04.10.2006 Beiträge: 5.988	meine Erfahrung mit dem Alter, langen Pausen und lahmem fortbewegen... da geht schon noch was! nur der Aufwand dafür ist extrem gestiegen für 40min musste ich mit 35 nur einmal die Woche joggen gehen heut brauch ich dafür nen Traingsplan