triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 5 Jahre nicht richtig Laufen trainiert...

powermanpapa · 15.03.2010, 19:38

Zitat:

Zitat von phonofreund

.........und jetzt habe ich die Quittung bekommen. 4km in 20 min mit Durschnittspuls von 157. Und mehr wäre nie und nimmer gegangen. ÄCHZ!! Mann, hab ich zu tun.......

zuu spät!
hast du dir schon mal dein Gerburtsdatum angeschaut

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nöö im ernst

bin gespannt zu lesen wie´s sich verändert