Vielleicht hilft Dir das hier noch weiter:
www.fa-technik.adfc.de/Ratgeber/Sitzen
Vielleicht ist Dein Sattel zu niedrig, trotz geänderter Sattelstütze immer noch zu weit hinten ... vielleicht hast Du Dir auch im Laufe der Zeit eine grausame Sitzposition angewöhnt und es liegt überhaupt nicht am Rad.
Versuch mal, das Becken auf dem Rad soweit es geht nach vorne zu kippen ...