[dominik_bsl]

Zitat von Rälph

Sehe ich auch so. Ich z.B. habe keine Veranlagung dafür. Vor Jahren war ich mal sehr konsequent 6 Monate Eisen stemmen. Meine Kraftausdauer und auch die Max.Kraft haben sich deutlich verbessert, gesehen hat man Null (worüber ich eigentlich ganz froh war, wollte ja nicht schwerer, sondern stärker werden).

Geht mir auch so. Ich kann Kraft trainieren wie ich will, ich würde wohl nie wie Schwarzenegger aussehen. Nicht mal wie Stadler

Aber eben, mehr Power hab ich trotzdem, man sieht sie nur nicht. Alles eine Frage der Veranlagung.


Gruss
Dominik