...tja, gestern lief es essenstechnisch eher Suboptimal...
...morgens musste ich auf 2 Scheiben Scharzbrot zurück greifen, da meine bessere Hälfte heimlich mein Joghurt aufgessen hat, dann Mittags gab es wie gewohn ebenfalls 2 Scheiben plus etwas Obst, tja Abends auf der Rolle gab es dann ein wenig stress mit dem Joghurtdieb, was dazu führte, dass der Dieb sich die Nudeln vom Vortag warm machte und ich keine Lust hatte die Suppe alleine zu essen. Also gab es dann zur Abwechslung mal 4 Scheiben SB.

So viel zu KH-arme Ernährung...
Naja, durch meine Trainingseinheiten von heute morgen, sollte das aber nicht all zu schlimm sein...