Zitat:
	
	
		| 
					Zitat von Thorsten  Was war noch mal der Unterschied zwischen aufpassen und aufmuntern   ? | 
	
 Zuckerbrot und Peitsche 
 
 
Momentan besteht akuter Bedarf nach Zuckerbrot! 
 
 
Aber dank gurkes aufmunternden Worten 

 steht der Schlachtplan:
Nachher gehts Schwimmen und danach ab in die Sauna 
 
 
Morgen wird zuhause geradelt und evtl gibts noch ein paar Hügelsprints.
Am Sonntag dann der Kampf gegen die Elemente: 21,1 km durch Schnee, Regen und Sturm.... aber was soll man machen: mir wurde die Pizza erst für 
danach versprochen.
Von irgendwelchen PBs hab ich mich verabschiedet, stattdessen wird das Ganze unter dem Motto "betreutes Laufen" (danke crema, für den Begriff

 ) stehen... Schau mer mal.