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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - glaurung lernt Schwimmen - Projekt Sub-18/17/16
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Alt 10.03.2010, 17:00   #6642
oko_wolf
Szenekenner
 
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Registriert seit: 07.08.2007
Ort: Philippsburg
Beiträge: 1.194
Zitat:
Zitat von sandra7381 Beitrag anzeigen
...Ich werde wohl morgen T16, am FR T19 und am SA dann T24 schwimmen. [...] die 200er in 3:24min, evtl. wieder nur mit 30sec Pause. [...] WK-spezifisch, d.h. in Sifi trainieren.
Sandra is'n Streber, Sandra is'n Streber
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Viele Grüße
Wolf Dieter
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