[DeRosa_ITA]

Zitat von glaurung

Na der halt:

http://www.triathlon-szene.de/Traini...ar-Maerz-7.pdf

keko ist Karsten Kessler, der seit Monaten versucht, mir das Schwimmen endlich richtig beizubringen

hehe ja das war schon klar :-) aber des mit der langeweile hab i net ganz gschnallt :-)
hmmm plan 20 ist net so spannend :-) der vom matthias war knackiger bzw. mal endlich was neues für mich :-))
matthiaaaaas dove seeiii?????