da ich ja ab und zu in diesen fred reinschaue....und somit "die entwicklung" aus der ferne sehe komme ich zu folgendem (zwischen-

schluss:
du, rather lutz sendest viele, viele, viiiiele positive signale - klar gibts mal einen "frusttag" - den habe wir ja alle mal (gestern nach "meinem" laufbandgeknorze war ich für mein umfeld auch nicht gerade "zuckerschlecken".....).
r.l. - bleib weiter dran - mache viel sport (lindert seelischen schmerz) und lass dich wegen einem verpatzten training nicht von der rolle schmeissen!
alles gute...und weiter so!!