[magicman]

Zitat von sternchen07

habe mir gerade den film "was tun bei erkältung" mit arne und marcel angesehen.
arne sagte training bei husten ...nein besser nicht.
dann wurde noch über die nasendusche gesprochen, so ein teil habe ich auch. meine hno ärztin hat mir allerdings gesagt man soll das teil nur profilaktisch einsetzen also auf keinen fall wenn man erkältet ist.
hust hust hust hust hust hust hust hust hust hust

wende derzeit so ein teil an zu profilaxe , nase ist immer frei.
desweiteren esse ich 3 mal täglich ein scheibchen ingwer ,das reist so richtig durch
auch sollte sauna regelmäßig sein , gehe sogar im sommer wenn mal schlecht wetter ist.
bei 30° sonne natürlich nicht.

auch ist bei triathleten oft das chlor was man zwangsläufig einatmet oft schuld an der husterei, gerade im winter wo man öfters mal beim schwimmen ist

wenns einen erwischt hat.
ACC schleimlöser nehmen 3 mal tägl 200mg (nicht nach 16 uhr) und
ibuprofen 3 mal täglich 600mg , nch 3 tagen gehts garantiert aufwärts.

gute besserung