[Newbie]

Zitat von runningmaus

Ei, dann mach doch was Du denkst ... Machst Du doch sowieso
Ein paar KHs sind doch in Gemüse und Salat immer drin.

ich bin eh die Fachfrau, die problemlos in Wochen mit 12h Training noch zunimmt
... also, vergiss besser meine Strategien...

im TL auf Malle hab ich auch bei 20 oder mehr Trainingsstunden zugenommen, gebe aber zu, dass dort das Essen auch reichlich und sehr fein war