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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtrainings-Vorschläge für einen Halbstarken
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Alt 08.03.2010, 18:19   #11
DeRosa_ITA
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Registriert seit: 13.04.2009
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Zitat:
Zitat von Badekaeppchen Beitrag anzeigen
Wie bitte? Zeitlich wenig aufwändig? 5-6 x Schwimmen in der Woche, 800km im Jahr!!!!!!! Du bist ja drauf...
mindestens 4 der 6 Schwimmeinheiten sind trainingstechnisch recht für die Katz... reiner fun und Regeneration nach anderen Einheiten, da Schwimmbad direkt vor der Tür... im Gegenteil... mit einem viertel der Jahres-km (gezieltes Training dann!) würd ich schneller schwimmen... die Erfahrung hab ich bereits gemacht
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L' It alia vive in biciclletta.
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