triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona: dude coacht Steilkueste

gemeinsam zwiften | youtube | forum heute

Trainiere für Deinen Traum.

Home | Sendung | Mediathek | Coaching | Trainingspläne^Neu | Camps

Video-Termin wählen

Infos und Live-Chat

Triathlon Coaching

Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach

Wissenschaftliches Training

Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen

Persönlich: Regelmäßige Video-Termine

Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traum von Kona: dude coacht Steilkueste

Thema: Traum von Kona: dude coacht Steilkueste

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.03.2010, 12:50	#142
dude Bunte-Tussi des Triathlon Registriert seit: 07.03.2007 Ort: NYC Beiträge: 19.259	In aller Kuerze fuer heute, da ich gleich zum Rennerles muss: - IM Intensitaet im Training jetzt ist die Zielgeschwindigkeit im Juli, das gilt fuer alle Intensitaeten - 10min Pause duerften reichen. Wenn Du 4h voll machen willst, dann fahr laenger locker anfangs Spaeter mehr! __________________ @ulif \| GFNY