Ob die Programme sinnvoll sind hängt von deinen Fahigkeiten als Schwimmer ab, Es bringt ja nichts ein Plan zu verfolgen der mehr als 4 K vorsieht, wenn bei dir nach 100 m schon schluss mit Lustig ist.
IMHO sidn die Pläne "zu viel " für ne MD. Mit der Meinung werde ich aber evtl. alleine sein
Samsam, der schon 2 mal im Schwimmbad war, dieses Jahr.
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