[Volkeree]

Zitat von keko

Schon mal prima, dass du mit den Paddles deutlich schneller warst als ohne, obwohl die Intensität niedriger war. Also hast du die Dinger richtig eingesetzt.

Aber die Dinger werden wohl auch in diesem Jahr als Hilfsmittel nicht erlaubt sein , bzw. ich glaube fast, dass mir der Pullkick noch mehr hilft.

Im Schwimmblock nach dem 20. werde ich wohl viele Übungen für die Wasserlage machen. Da das aber sehr Beinlastig ist, ist das mit dem anderen Training nicht so optimal.