[runningmaus]

Zitat von mauna_kea

...
Es geht auch anders.
...

Zitat von Huschpuscheldi

Zum Beispiel?

Ernsthaft: es geht auch anders
z.b. nach Mauna_Kea's Plan , viele lange Läufe bis 2,5h im Winter, 1x bis 3h oder bis 35km ...
viele GA2-GA1-Kombinationen....