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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Trainingsplan von Achim Achilles
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Alt 04.03.2010, 15:57   #11
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 4.011
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
...
Es geht auch anders.
...
Zitat:
Zitat von Huschpuscheldi Beitrag anzeigen
Zum Beispiel?
Ernsthaft: es geht auch anders
z.b. nach Mauna_Kea's Plan , viele lange Läufe bis 2,5h im Winter, 1x bis 3h oder bis 35km ...
viele GA2-GA1-Kombinationen....

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