gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Lange Koppeleinheiten?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.03.2010, 13:50   #3
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
5 sind lang genug - 3 stunden läufe wuerde ich niemals machen!
2 max - thats it...
für meinen 2ten IM in 10.32 war ich nie länger wie 4 unterwegs - davon rund 4 bis 5 mal - rest war alles mit max 3 stunden...
mum ist offline   Mit Zitat antworten