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Alt 04.03.2010, 14:50   #3
mum
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.09.2009
Ort: nähe von basel
Beiträge: 1.607
5 sind lang genug - 3 stunden läufe wuerde ich niemals machen!
2 max - thats it...
für meinen 2ten IM in 10.32 war ich nie länger wie 4 unterwegs - davon rund 4 bis 5 mal - rest war alles mit max 3 stunden...
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