[Steffko]

Zitat von glaurung

Anders wird das nix. Da bin ich mir fast sicher. Ist zwar reine Theorie, aber Theorie kann ich ja

Im schlimmsten Fall hast Du am Anfang ein klein wenig zu arg gebummelt und kannst dann meinetwegen in der zweiten Hälfte nicht mehr so stark anziehen, um die Minute komplett rauszuholen. Dann hast Du halt ne 01:05:45 oder so auf der Uhr stehen. Und? Dann hast Du nicht Gold verloren, sondern Silber gewonnen
Und es wäre immer noch ne grandiose Leistung.
Aber wenn Du am Anfang überzockst, dann geht das Geknüppel lost, Du kannst die Technik nicht mehr halten und Game Over. So würde ich das einschätzen.

Ich bin verfechter der Keko-Theorie. Konstantes Tempo ist das optimum. Fühlt sich dann am Anfang locker an und am ende tuts weh. War bei mir beim HM zB auch so und das war wirklich optimal.


Grüße.


Btw: War Di. Regenerativ im Wasser und hab mit nem Kollegen über KR-Beine geschwatzt, bzw er hat mir Tipps gegeben. Hatte das gefühl, dass ich nen bischen Druck drauf bekommen habe wenn ich das gefühlt so mache als wenn man beim Kicken nen Ball volley auf den Spann nimmt. Werde daran demnächst weiter arbeiten.