[canoxc]

Hallo Ich melde mich auch mal wieder.
Bin heute T7 geschwommen, da sollte man ja über 100m das 400m Test Tempo antesten. Die 100m bin ich dann prompt in 1:34 geschwommen, ok über 400m kann ich das wahrscheinlich nicht halten, aber eine PB ohne all-out geschwommen zu sein ist mir schon lange nicht mehr passiert

Bis Sifi will ich aufjedenfall noch den 400m Test und das 1000 oder 1500m (je nach Laune) Dauerschwimmen machen.