[Icey]

Hey pepenbär,
gut zu hören, dass es mit dem Schwimmen aufwärts geht.

Ich war heut auch Schwimmen, T3 von keko. Veranschlagt laut plan 50min bei mir sinds 60 geworden. Da muss ich wohl noch n ganzes bissle üben. Die Wasserlage bei mir is aber auch ne pure Katastrophe. Vorallem Rücken-Altdeutsch, da warn meine Beine aber echt fast aufm Beckenboden.

Danach hab ich noch meine erste Einheit für die Radchallenge absolviert. 30km in 68min, zum Schluss wars aber echt verdammt zäh.

Ich muss echt aufpassen nicht ins Übertraining zu kommen.