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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Welche Zeiten mit dem 15h-Trainingsplan??
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Alt 20.08.2007, 09:45   #5
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
denke nicht das die pläne von KS für anfänger gedacht sind. vielleicht die mit dem geringsten umfang.

deshalb hab ich ja angefangen einsteigerpläne nachzuschieben. leider gabs soviel anderes zwischendurch, dass KS nur den volktriaeinsteigerplan online gestellt hat.
jetzt ists zu spät dafür und deshalb kommt der rest (ist schon fertig) über die wintermonate (OD und MD)
denke mit diesen plänen sind dann auch einsteiger gut versorgt.
natürlich sind alle diese pläne immer nur allgemeine vorschläge und sollen als basis dienen um überhaupt anzufangen und möglichst wenig fehler zu machen.
der rest ist dann erfahrung sammeln und weiterentwickeln.
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