mauna_kea

Wettkampf ist das beste Training. Deshalb wollten wir Fast-Twitchler mal ohne großen Aufwand ein verschärftes Training unter Wettkampfbedingungen durchführen. Da ich schon früher sowas mal organisiert habe, hab ich kurzerhand einen Klassiker wieder aufleben lassen: den Laktatman.

Laktatman - was ist das ?
Der Laktatman ist ein Crossduathlon im Duisburger Wald in der Nähe der Regattabahn.(Geländegängiges Rad sollte vorhanden sein, allerdings sinds nur Waldwege, keine Trails)


Das Ganze soll als Spaßveranstaltung laufen, so ähnlich wie das Mannschaftszeitfahren in Roth kurz vor der Challenge.
Dazu würden wir uns Sonntags Morgens ca.9 Uhr dort treffen und ohne großes Organisieren loslegen.

Ort: Duisburg-Bissingheim Worringer Reitweg

Termin: 14.3.2010

Es wäre natürlich keine offizielle Veranstaltung, sondern quasi nur ein Training.
Parkmöglichkeiten sind vorhanden, hinterher könnten wir noch irgendwo einkehren.

Es besteht noch die Möglichkeit für Mitglieder des Triszene Forums teilzunehmen. Wer interesse hat, bitte bei mir per PN anmelden.
ca. 10 Mutige können noch mitmachen.

Fragen entweder hier oder auf fast-twitch.de
Gruß
Dirk

PS:
Ach so, die Streckenlängen

Die einzelnen Abschnitte laut Garmin:
1. Laufrunde 1,18km - 2 Runden
2. Radrunde 1,41km - 4 Runden
3. Laufrunde 840m - 3 Runden