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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - verkürzte hintere Oberschenkelmuskulatur
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Alt 28.02.2010, 22:58   #14
Ausdauerjunkie
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Zitat:
Zitat von glaurung Beitrag anzeigen
Schon krass, wie unterschiedlich das bei versch. Menschen ist. Bei mir sind eindeutig die vorderen Oberschenkel das Problem. Ich muss da auch sehr aufpassen.
Bei "Schwimmern" ist vieles anders als bei Läufern

Schöne Übungen, speziell für angesprochene Muskulaturen auch bei cyber-gym. de (Probeaccount kostet nichts)
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