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Alt 19.08.2007, 22:49   #21
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Speedy Gonzales Beitrag anzeigen
Bis km 4 ging es im 4:30 Schnitt, ab da war es dann wirklich nur noch ein K(r)ampf. 5 Minuten laufen, Krampf, 2 Minuten gehen. Aber ich hab das Ziel erreicht und auch über meine 6:30 Stunden freue ich mich trotzdem.

Auf der Laufstrecke habe ich noch geflucht, dass ich so einen Qutsch nie wieder mache, aber nach 5 Minuten im Ziel fiel mir ja ein, dass ich in 2 Wochen in Köln auf der MD starte.
hört sich ganz nach nicht ganz optimaler (vorsichtig ausgedrückt) renneinteilung an.
trotzdem: glückwunsch
jetzt bin ich mal auf kampas bericht gespannt
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