[jogi_Frankreich]

ich hab das problem auch nur dehne ich mich seid 8 jahren jeden zweiten manchmal jeden tag. hinzu kommt joga

jetzt arbeite ich mit finalgon extra stark.
seid ich mein spinbike hbe hab ich das problem.
warum weiß ich. komisch finde ich nur das der kraft zuwachs mehr als 100 prozent in weniegen wochen mit den schmerzen hinzu kam.!!!
komik komik

zu dem pronlem hab ich auch was im in gefunden. doch leider keine lösung. mich würde interessieren wie oft und wie intensiv du trainierst.

ich denke das es bei mir mit der zeit besser wird. der muskel und die bänder müssen sich erstmal einstellen. das machen die halt nicht von heut auf morgen.

gruß jogi