gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Start 2025!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Sitzposition Raum Hamburg?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 26.02.2010, 21:35   #2
NBer
Szenekenner
 
Benutzerbild von NBer
 
Registriert seit: 21.11.2008
Ort: Neubrandenburg
Beiträge: 6.956
Zitat:
Zitat von lenco Beitrag anzeigen
.....Irgendwie heisst es man kann bis zu 15 % mehr Leistung herausbekommen, wobei ich der Meinung bin dass es bei mir bestimmt 25 % sind......

immer wenn ich solche zahlen höre, bin ich geneigt, mal nachzurechnen :-)
15% wären bei einem 5h-fahrer beim ironman ein zeitgewinn von genau 45min. da muss aber vorher der sattel 20cm zu hoch eingestellt, und der radler freihändig aufgerichtet mit ausgebreiteten armen gefahren sein, um so einen zeitvorteil zu erzielen :-)
NBer ist gerade online   Mit Zitat antworten