[Volkeree]

... in dem ich aber trotzdem nicht stehen kann .

- 300m ein, 300m Technik
- Ausdauerschwimmen:
# 1 = 1:35
# 2-5 = 7:32
# 6 = 1:39
# 7-10 = 7:41
# 11 = 1:38
# 12-15 = 7:45
# 16 = 1:38
# 17-20 = 7:49
Die GA1 400er wurden kontinuierlich langsamer. Ich bin immer so geschwommen, dass es sich relativ locker anfühlte.

Gesamt habe ich für die 2000m 37:17 min gebraucht. Bei 1500 m waren es ungefähr 27:50 min.

Neben mir schwamm die ganze Zeit ein Schwimmer, puhhh konnte der schwimmen.
Nach den 2K habe ich dann noch 2*50 Kraul-Beine (~1:40-1:45) gemacht und er sprach mich danach an. Er meinte es wäre bemerktenswert, dass ich mit meiner "Technik" überhaupt so "schnell" vorwärts kommen würde und ich müsste schon etwas Kraft in den Beinen haben.
Er hat mir auf jeden erklärt was ich falsch mache und wie ich es machen soll.

Er hat natürlich auch mitbekommen, dass ich ne ganze Menge am Stück geschwommen bin und wir allgemein übers Training gesprochen.
Im Prinzip vertritt er die Linie, die wir von Keko vorgegeben bekommen.

Also Keko: TOP!