[MatthiasR]

Zitat von oko_wolf

Zuviel

(20-21)

Geht doch. Wenn ich nicht explizit darauf achte, brauche ich eher 23-24.

Zitat von Dirkii

Nachdem ich diesen Thread gelesen habe, hab ich beim Training heute mal gezählt. Wobei ich technisch noch sehr ausbaufähig und auch bei der Zuganzahl unkonstant bin.

Es variierte bei mir zwischen 21 und 26.

Zitat von Helmut S

Was war das ungefähr für ne 100m Pace?

Bei mir (s.o.) spielt sich das im Bereich 1:30 - 1:45 auf 100 m ab.

Gruß Matthias