[Newbie]

Zitat von BigWilly

...sollst ja gar ni´cht auf dei KH's dann verzichten, nur dann abends halt lieber nen Vollkornbrot und vielleicht etwas Gurken, Tomaten etc. als Weißmehrbrote mit fetter Wurst, Pute, Kassler etc schmecken auch super...

was ist Kassler? Wir haben immer "Dunkles" Brot, was hier aber nicht bedeutet, dass es Vollkornbrot ist.

heute gibts nur Militärkekse und Militärschoggi, weil ich gleich in die Physio muss - eigentlich eine zusätzliche Trainingseinheit