@dasilva:
Wenn Du eine 3/4 h schwimmst, könnte es sinnvoll sein, in der ersten halben Stunde auf dem Rad gar nicht zu essen, sondern zunächst nur zu trinken, und dann erst mit futtern zu beginnen.
Schließlich sollte Dein durchgeschaukelter Magen auch erstmal in der aufrechten Position wieder angekommen sein
