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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark
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Alt 23.02.2010, 15:02   #4727
crema-catalana
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Registriert seit: 19.03.2009
Ort: Am liebsten in Südfrankreich...
Beiträge: 5.630
Zitat:
Zitat von pepenbär Beitrag anzeigen
Ist das zu viel? Wie viel trainiert ihr so im Durchschnitt?
Zur Zeit (Urlaub mal außen vor):
1 h Stabi (zumindest meistens... )
5-6,5 h Laufen (wg. Marathonvorbereitung)
1,5-2 h Schwimmen
0-1 h Rad (das muss mehr werden...)
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