titansvente

ich habe eben in der aktuellen "triathlon training" den artikel über´s skiken gelesen und überlege, ob das für mich ne alternative wäre.

hintergrund:

ich kann seit einiger zeit wegen einer achillesehnenentzündung nicht laufen, starte am 22. mai aber auf lanzarote und möchte da so fit wie nur irgend möglich sein.

mir stellen sich nun zwei fragen:

1. trainiert skiken die laufspezifische muskulatur zumindest ein wenig, dass ich nicht sooo viel verliere.
2. wie ist die anspruchung der achillesehne beim skiken?
   wenn die beanspruchung ähnlich der des laufens ist, dann bringt mich das ja nicht weiter

aber auch so fände ich skiken ne klasse sache, als alternative.
werde das im sommer bestimmt auch mal anstelle des radelns und laufens machen.

thanxxx in advance!