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Alt 23.02.2010, 07:54   #3
Bike_Atze
Szenekenner
 
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Beiträge: 375
Halbstunden- oder Stundenpaarlauf ist nichts anderes! Wird meist auf der 400m Bahn gelaufen und wann gewechselt wird kann sich jedes Paar selbst frei einteilen...aber schnellste Variante ist der Wechsel jede Runde.
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