[Huschpuscheldi]

Trainiere gerade für nen M, mitte April. Wird mein 7.
Hatte gestern nen langen Lauf von 2,5h der gegen 13:00 zuende war, den Rest des Tages hatte ich dann schon schwere Beine, was aber nach nem langen Lauf nix neues ist.
Was ich aber schon seltsam fand ist das ich die ganze Nacht noch so ein kribbeln in den Beinen hatte, das ich fast die ganze Nacht wachgelegen hab.
Das hatte ich das letzte mal nach nem Marathon, sonst nicht.
Woran könnte das liegen?
Ist das kribbeln nur normale Muskelschmerzen und ich habs mit dem Lauf vllt etwas übertrieben?