[sandra7381]

Zitat von sandra7381

Insgesamt 2,2km, diese Woche bisher 6,7km und nachher wollen wir noch mal ins Wasser. Ich wollte T16 schwimmen und die 6x200m im 1000er-Zieltempo (3:24min) schwimmen und nur 30sec Pause machen bzw. Abgang 4min. Schauen wir mal.

Gesagt, getan!
Heute die 4. Schwimmeinheit dieser Woche. Und die lief einfach nur super!
T16 (im 25m-Becken)
6x200m (mein selbstauferlegtes Soll 3:24min): 3:14/3:19/3:27(Chaos auf der Bahn)/3:20/3:21/3:24 [GA2 Soll 3:35min] - 30sec Pause
6x100m: 1:41-1:42 [Priorität lag auf den 200ern; GA2 Soll 1:46min] - 30sec Pause

Und 50m Beine heute erstmals unter 1min! 58sec!

Insgesamt 9,7km diese Woche.

@ FMMT & Godi: Glückwunsch zu euren 1000er Zeiten!