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Hi,
Ich halte mich nicht an genaue Trainingspläne. Sklavisch etwas abzuarbeiten find ich blöd. Ich versuche zu verstehen was wichtig ist und baue das dann je nach Wetter und Lust in die Woch ein.
Arnes sogenannten "BTs" sind mir wichtig und ansonsten versuche ich den Trainingsumfang unterzukriegen.
VG Michael
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