[PippiLangstrumpf]

Zitat von Cupofmilk

Ne irgendwie nicht. Liegt vieleicht daran das mein Laktat nur bis 8 mmol geht.
Hab mal meinen Arzt heut noch angerufen.
Der hat mir dann gesagt das der GA 1 Bereich ab der aeroben Schwelle anfängt und darunter ist Langer Dauerlauf und RECOM.

Mein Laktat ging nur bis 6,8 - und trotzdem ist Rekom bei mir erheblich unter der aeroben Schwelle zuende ...
Die Empfehlungen von meiner Analyse passen ziemlich gut zu den Marquardt-Angaben.
Aber gut, Dein Doc wird wohl mehr Erfahrung damit haben als ich