[Cupofmilk]

Zitat von PippiLangstrumpf

Irgendwie verstehe ich das jetzt nicht
Ich denke, Deine aerobe Schwelle liegt bei Puls 138. Ist die aerobe Schwelle bei Dir nicht so ungefähr bei Laktat 2,0?

Ne irgendwie nicht. Liegt vieleicht daran das mein Laktat nur bis 8 mmol geht.
Hab mal meinen Arzt heut noch angerufen.
Der hat mir dann gesagt das der GA 1 Bereich ab der aeroben Schwelle anfängt und darunter ist Langer Dauerlauf und RECOM.