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Alt 19.02.2010, 14:54   #9
Pennywisejo
Ist alles so schön bunt hier!
 
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Registriert seit: 19.02.2010
Ort: Berlino
Beiträge: 40
ja das mit dem übergreifen passt glaube ich ganz gut...beim strecken über die körpermitte hinaus zieht sich ja der oberkörper auch in die richtung, dann schlingern becken und beine hinterher...okay das heißt dann wohl noch mehr techniktraining!

ich danke vielmals für die schnelle unbürkratische hilfe...
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