[Lönneberga]

Hallo,

nur nichts überstürzen. Hab mir vor 1 1/2 Jahren auch ein heftiges Schienbeinkantensyndrom (medial) zugezogen und war ziemlich verzweifelt.
Hab mich dann einer Bewegungsanalyse bei Dr. Marquardt (Autor der "Laufbibel", www.naturalrunning.com) unterzogen, was nicht ganz billig war, sich aber absolut gelohnt hat, da er mit modernstem Equipment die genaue Ursache für das orthopädische Problem herausfinden kann. Nach der Diagnose gibts dann ne sehr ausführliche Therapieempfehlung. Der Typ nimmt sich wirklich Zeit, ist Orthopäde, auf Laufsport spezialisiert und selber Triathlet.
Mir hats geholfen, bin heute beschwerdefrei und invasive Eingriffe lassen sich in den meisten Fällen durch sinnvoll aufgebaute Trainingselemente wie Lauf-ABC, Rumpfstabi, Krafttraining und natürlich den richtigen Laufschuh und die richtige Lauftechnik vermeiden...

wie auch immer,
gute Besserung

Gruß LB