gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Der Dicke will nach Köln
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 16.02.2010, 17:00   #1893
jumaka
Szenekenner
 
Benutzerbild von jumaka
 
Registriert seit: 13.08.2008
Ort: München
Beiträge: 928
Zitat:
Zitat von Rather-Lutz Beitrag anzeigen
So da bin ich mal wieder...
Gestern war mein planmäßiger Ruhetag und acu sonst war nicht viel zu berichten, außer das ich inzwischen völlig im Olympia Fieber stecke und ausnahmsweise mal froh bin das ich nicht viel Schlaf brauche...

Meine allgemeine Stimmung klettert weiter langsam aber stetig nach oben...

Heute Morgen hatte ich ein sehr gutes Telefonat mit meiner Trainerin und wir haben da noch ein paar Weichen für die kommende Saison gestellt.
Gepaart mit ein paar glasklaren Ansagen und Ausblicken, ich mag es sehr wenn man gewisse Sachen auf den Punkt bringt..

Frohen Mutes ging es dann anschließend für 75 min auf die Rolle, diesmal mit einer etwas anderen Trittfrequenz.
Hat Spaß gemacht und war auch sehr kurzweilig, zumal ich mir dabei noch 2 Folgen Boston Legal Staffel 1 angeguckt habe.

Jetzt bereite ich mich schon langsam mental auf den Biathlon Abend vor, für alle Unwissenden:
19:30 Verfolgung Damen
21.45 Verfolgung Männer

Dann kommen auch noch die Rodlerinnen mit der Chance auf alle 3 Medallien.

Es gibt viel zu tun, gucken wir es uns an..
Hallo Lutz,

schön, dass es Dir wieder besser geht und danke für den Zeitplan, den hatte ich sooo genau gar nicht auf Kette.
Das wird ja dann ein toller Passivsportabend beim letzten Bier für eine ganze Weile (ab morgen ist Fastenzeit) und nachdem ich gerade bei herrlichstem Sonnenschein meinen Lauf für heute gemacht hab.
Ich hoffe, bei Euch da oben ist auch so schönes Wetter, das vertreibt nämlich so einiges von der Wintertrübsal...
__________________
Jetzt ist Sommer!
jumaka ist offline