[Thommy]

Zitat von Frau_Struppi

Hallöchen,

ich bin jetzt lt. Trainingsplan in der Base 1 Phase. Das heißt es kommen Auftaktläufe hinzu. Wie macht ihr das? Raus aus dem Bett und rein in die Laufklamotten bevor es danach (frisch geduscht natürlich) zur Arbeit geht?

Jepp...Im Moment lauf ich zwar eher Abends , aber das liegt an den fehlenden Radeinheiten ..Sobald die Strassen wieder frei sind , wird Morgends gelaufen ..Schon allein um den ISH zu überlisten