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Thema: Anfänger – gemeinsam sind wir stark

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16.02.2010, 16:39	#4636
Frau_Struppi Szenekenner Registriert seit: 02.03.2009 Ort: Hamburg Beiträge: 169	Hallöchen, ich bin jetzt lt. Trainingsplan in der Base 1 Phase. Das heißt es kommen Auftaktläufe hinzu. Wie macht ihr das? Raus aus dem Bett und rein in die Laufklamotten bevor es danach (frisch geduscht natürlich) zur Arbeit geht? __________________ ---------------------------------------------- 25.08.2013 Vattenfall Cyclassics - Hamburg 31.08.2013 Grafschafter Triathlon - Nordhorn