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Triathlon Trainingscamp Südbaden

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Triathlon Trainingslager Südbaden

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Thema: Wer trainiert heute was?

Einzelnen Beitrag anzeigen

16.02.2010, 15:48	#238
Joersch Ehemals hydrophob Registriert seit: 10.08.2009 Ort: Vancouver, BC Beiträge: 529	Ich habe mir Krafttraining-Verbot auferlegt - nur Bauch/Rücken is erlaubt ...will leichter werden ...heute Schwimmen mit bissl Technik Sachen und 24X 50 m schnell (90%)... juhu... let's rock the pool...! ...ach ja, 50 min Lauf mit 3X 10 Strecksprüngen waren heut Vormittag schon... ...nice day!