[Bader]

Bin absoluter Laufband-Fan!
Natürlich hat es auch Nachteile auf dem Band (wie bereits gepostet) aber so schlecht wie von den Nichtlaufbandläufern (woher wollen die es eigentlich wissen, wenn sie nie drauf laufen) gemacht wird, ist es nicht!
Viel abwechslungsreicher durch die verschiedenen Einstellmöglichkeiten, unabhängig der Witterung und Uhrzeit, man kann seine Trainingszeit nach seinem Befinden einteilen (meist länger als ich mir vorgenommen habe, was in der Natur nicht so einfach ist) und !!!! ich bin in der Natur schneller als auf dem Band!!!
Früher (ohne Laufbandtraining) war meine Leistungssteigerung nicht so doll!
Ich denke, in Kombination zur Natur kann man mit dem Laufbandtraining Triningsreize setzen, die einem sonst nicht möglich sind!

Gruß aus dem Schwarzwald