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Alt 15.02.2010, 18:19   #220
kreuzundquer
Szenekenner
 
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Registriert seit: 28.01.2010
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Beiträge: 490


30 Minuten Rolle im Ausdauer-Power-Speed (Beinventilator) und danach 10 km Laufen durch teils Tiefschnee und teils über schräg stehende Eisschollen und gefrorene Traktorenspuren, schult die Koordination und lehrt die Knie Demut

http://s3.amazonaws.com/twitpic/phot...2F 2HA4CIk%3D

Geändert von kreuzundquer (15.02.2010 um 18:48 Uhr).
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