[mike7000]

Hallo,

ich möchte nach dem oben genannten Trainingsplan für den Triathlon Berlin-Man am 22.08.2010 trainieren.

Ist der Plan okay? Was habt Ihr für Pläne?

Ich habe etwas Probleme mit der Geschwindigkeit was das Laufen angeht. Ich denke die wird in dem MD_Einsteiger auch verbessert wenn ich das richtig verstehe?

Ist mein erster Triathlon

Gruß

Mike