[Icey]

Zitat von BigWilly

Aber ich muss echt sagen, inzwischen nervt es mich schon, wenn mich irgendwer zu Essen einlädt, da die meisten in meinem Umfeld leider noch nicht begriffen haben, dass nicht alles in Fett schwimmen muss um lecker zu sein...

Ich vermut mal vor 15 Monaten hat Dirs noch nich so viel ausgemacht oder?

Zitat von BigWilly

Wie haltet ihr es eigentlich mit Alkohol? Hab früher ziemlich gern und auch öfter mal nen Bier oder nen Glas Wein getrunken. IN letzter Zeit irgendwie gar nicht mehr... und wenn wir irgendwo eingeladen sind, dann fahre ich inzwischen sogar freiwillig, weil ich gar keine Lust habe was zu trinken. Bin dann im Kopf schon immer bei der nächsten Trainingseinheit und will die halt nicht streichen, nur weil ich nen Kater hab...

Hm ich drink generell recht wenig Alkohol, aber da muss der Rausch scho ziemlich heftig sein um am nächsten Tag nich laufen zu gehn.

Zitat von BigWilly

Hab mir gestern mal mein Foto von März2009 angeschaut. Damals wog ich nocht 15 Kg mehr und meine Beine wirkten einfach nur wabbelig, die Schultern schmal und der Bauch riesig... heute sieht es schon deutlich besser aus... An den Beinen zeichenen sich eindeutig Muskeln ab, die Schultern wirken viel breiten, der Bauch ist deutlich flacher geworden und die Arme wirken auch deutlich muskulöser...

Das mit dem Bild hab ich mir auch schon überlegt zu machen.
Für mich wars letztes Jahr Motivation, beim Arzt mein Blutwerte zu kriegen und der Gedanke mir doch bald mal ne Lederkombi zuzulegen.

Zitat von Thommy

Angesichts der nicht schwinden wollenden Kilos, werde ich diese Woche ohne Fleisch/Wurst/Fisch auskommen . Am Samstag gehts dann auf die Waage und ich werde sehen , wie sich das dort auswirkt . Desgleichen werde ich auf meine Schokoschublade im Büro verzichten und diese leer lassen und nicht wie sonst üblich am Anfang der Woche füllen . Ich nehme an , ich werde beides überleben

Den tieferen Sinn mit dem Fleisch/Wurst/Fisch versteh ich nicht, da nur eine Woche. Des mit der Schokoschublade is ne klasse Idee, ich werd die Woche auch nix im Büro naschen. (Hab Urlaub )

Zitat von neonhelm

Mit dem Alkohol ist das relativ einfach: Es gibt drei, vier Gelegenheiten im Jahr, da trinke ich. So im Sinne von 'betrinken'. Das ist quasi mit Ansage und da ist auch keine Einheit am nächsten Morgen geplant.
Im Sommer trinke ich ab und an ein Alt zum Abendbrot (die Gläser haben hier 0,2). Nur so für den Geschmack. Im Winter trinke ich so gut wie keinen Alkohol.

Naja bei den Probiergläsern die Ihr habt, kann ma ja nicht von Alkohol sprechen.
Wein trink ich eigentlich auch ganz gern, hab zwar fast nie was im Haus, aber der nächste Winzer is nur über die Straße.